Чистая кожа лица

Сейчас большой популярностью пользуется макияж в стиле нюд, имитирующий гладкую сияющая кожу без косметики.

Многие женщины мечтают сделать кожу чистой, сияющей и без декоративной косметики. В этой статье мы расскажем как добиться такого эффекта.

1. Обратиться к специалисту. Если Вы решили добиться идеальной, кожи первое, что нужно сделать это обратиться к косметологу. Записаться в салон красоты в СПБ можно здесь. Косметолог поможет выбрать правильный домашний уход и проведет при необходимости салонные процедуры.

2. Правильное питание. Ваш рацион должен быть богат витаминами, минералами, жирными кислотами и антиоксидантами. Например, зеленые овощи и мясо содержат полезный рибофлавин, выравнивающий тон кожи, а льняное масло содержит ценный витамин Е, питающий кожу. В то же время нужно отказаться от сахара, алкоголя, полуфабрикатов, консервов, жареного и соленого. Кроме того необходимо выпивать достаточное количества (1,5 — 2,5 в зависимости от веса, образа жизни и температуры за окном) чистой воды. Помимо воды, полезен для кожи будет зеленый чай. Сладкую газировку и пакетированные соки стоит исключить из рациона, заменив свежими фруктами.

2. Сохраняйте чистоту! Это залог здоровой кожи. Даже если Вы вернулись без сил после работы или веселой вечеринки, необходимо обязательно очистить кожу. Даже если Вы не пользуете декоративной косметикой. В течении для на кожу попадает пыль, забивая поры. Также необходимо очищать кожу после сна. Кисти и спонжи следует мыть специальным раствором после каждого применения.

3. Не трогать лицо руками. Чем меньше человек прикасается к своему лицу – тем меньше заносит бактерий, и, следовательно, меньше шанс возникновения прыщей. Если все-таки вскочил противный прыщ, то как бы ни было сильно желание его выдавить сейчас же – делать этого нельзя. Во-первых, можно занести еще больше вредоносных микробов, во-вторых, до конца выдавить прыщ не удастся, и в-третьих, на месте выдавленного прыща может остаться некрасивый рубец, который можно будет удалить только при применении специальных процедур у косметолога.

Соблюдение этих простых советов, поможет получить гладкую, молодую, сияющую кожу и забыть о прыщах, черных точках и прочих несовершенствах. Потратив время на уход, Вы сможете обходиться без тонального крема, консилера и прочих средств декоративной косметики, используя их только в вечернем макияже.